Tenho como objetivo ajudar a você, a buscar uma melhor qualidade de vida. Seja através de emagrecimento, melhora postural, ganhos de força muscular, ou no resgate de suas funções físicas.
Prescrição de Exercícios Funcionais, Cardiovasculares, de Musculação Tradicional, e de Musculação Regenerativa e Preventiva (musculares, cardiovasculares e articulares), e Avaliação Morfo Funcional.
domingo, 1 de abril de 2018
Remada Unilateral
Movimento de Remada pode também ser incluído como um excelente exercício de puxar, gerando prevenção adequada no equilíbrio muscular, e evitando possíveis lesões no complexo articular do ombro!
Nenhum comentário:
Postar um comentário