Tenho como objetivo ajudar a você, a buscar uma melhor qualidade de vida. Seja através de emagrecimento, melhora postural, ganhos de força muscular, ou no resgate de suas funções físicas.
Prescrição de Exercícios Funcionais, Cardiovasculares, de Musculação Tradicional, e de Musculação Regenerativa e Preventiva (musculares, cardiovasculares e articulares), e Avaliação Morfo Funcional.
domingo, 1 de abril de 2018
Exercício de Stiff
Excelente exercício para posterior da coxa, com boa participação do glúteo e lombar.
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